تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التقنية بقدرتها على رقيه البطن والارحام تحسين الأمعاء , وبالتالي مُساعدة العديد من المشاكل. يشار أن علاج البطن لها
تلاوة الصدور : شمس النور
إن رقية الصدور هي رمز الإيمان الذي يوصلنا إلى النعيم الدنيوي . تفتح لنا أبواب الفردوس وتنقّى قلوبنا من الشقاق . بإستخدامها نستطيع القضاء على الوسواس. تجعلها نور الله مفتاح شفاء. بإستخدام�